Smart Health App für Schlaf und mentales Wohlbefinden
本念 ist eine intelligente Anwendung, die sich auf die Förderung der Schlafgesundheit konzentriert und KI und Big Data nutzt. Die App bietet vier Hauptfunktionen: Schnelle Bewertung, Interventionsanpassung, Entspannendes FM und Psychologische Bewertung. Durch die Nutzung von KIoT erkennt sie relevante Probleme und führt die Benutzer durch Online-Selbstschulungen, um Schlafstörungen und suboptimale psychische Gesundheit zu lindern.
Schnelle Bewertung: Nutzt intelligente Hardware, um Schlaf- und psychische Gesundheitsprobleme in nur 3,5 Minuten zu bewerten. Benutzer ohne intelligente Hardware können Bewertungsskalen zur Bewertung nutzen.
Interventionsanpassung: Generiert gezielte Interventionspläne nach Identifizierung des Problems und führt die Benutzer durch Meditation, Achtsamkeit und Herzfrequenzkoordination, um allmählich Schlaf- und psychische Gesundheitsprobleme zu überwinden.
Entspannendes FM: Bietet entspannende Musik und schlafförderndes weißes Rauschen, um einen entspannten Zustand herbeizuführen und den Benutzern zu helfen, schnell einzuschlafen und Schlaflosigkeit zu überwinden.
Psychologische Bewertung: Benutzer können gezielte Bewertungen mit verschiedenen Skalen durchführen, wie umfassende Bewertungen der psychischen Gesundheit und Bewertungen der posttraumatischen Belastungsstörung.
Zusammenfassend ist 本念 eine App, die für Personen entwickelt wurde, die mit Schlaf- und suboptimalen psychischen Gesundheitsproblemen konfrontiert sind, und eine bequeme Möglichkeit bietet, zu bewerten und sich selbst zu regulieren, um die angeborenen Heilungsfähigkeiten der Benutzer zu nutzen.
